Planes de lección de salud en los músculos

Planes de lección de salud en los músculos

El cuerpo humano se compone de muchos tipos diferentes de músculos. Son estructuras compartimentadas que pueden analizarse académicamente por ubicación, función y tipo. Los músculos y los estudios de salud son muchas veces vinculados, que ofrece una gama de temas para educadores interesados en la formación de planes de lección que cada tema.

Plan de lección básica

Un plan de lección introductoria se centran en los músculos cubriendo las bases. Esto incluye nombrar los diferentes músculos y áreas musculares, describiendo cómo los músculos interactúan con el sistema esquelético y cómo operan. Además, describe las diferencias entre los músculos saludables y no saludables. Cada tema relativos a la función y anatomía de los músculos puede ser tocado brevemente, pero debe prestarse suficiente información para que los estudiantes pueden usar como un trampolín en los más avanzados estudios y lecciones sobre los músculos.

Salud respiratoria del músculo

El sistema respiratorio se compone de los músculos que permiten a los seres humanos al respirar, una función biológica esencial. Un plan de clase basado en este tema incluye una descripción formal de los diversos músculos relacionados con la respiración y las formas en que operan. Enseñar esto en relación con los músculos respiratorios saludables. El plan de lección se centrará entonces en temas de salud relacionados con la respiración, tales como enfisema. Enlace a esta enfermedad, u otra de su elección, a las formas en que afecta a los músculos respiratorios y, por tanto, la capacidad del cuerpo para procesar oxígeno.

Ejercicio y salud

Ejercicio se define como cualquier conjunto planificado, estructurado y repetitivo de actividades físicas donde los músculos esqueléticos producen movimiento corporal que gasta energía. Crear un plan de lección que se centra en los músculos y su relación con el ejercicio. Explicar los diferentes tipos de ejercicio como aeróbicos, entrenamiento de fuerza y estiramiento, y cómo los músculos se trabajan en cada uno. Hablar de los efectos positivos para la salud en los músculos y otras partes del cuerpo que ha de ejercer. Mencionar cómo mala salud puede afectar el ejercicio es otra opción que encaja en este plan de lección.

Suplementos nutricionales

Una encuesta de suplemento nutricional publicitarios divulgados en el diario de la American Medical Association encontró que el más promovido beneficio de suplementos nutricionales es crecimiento muscular. Un plan de lecciones que cubren los beneficios supuestos y reales que los suplementos nutricionales ofrecen los músculos es una forma de vincular temas de salud y anatomía con estudios en publicidad y comunicación. Creatina, por ejemplo, está vinculada con la expansión de corporal magra masa temporalmente, aunque la teoría es que la causa es la retención de agua en el músculo, no la adición de nuevas proteínas.


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