¿Por qué es mi bebé duerme mucho durante el día?

Un bebé está constantemente ajustando al mundo a su alrededor, por lo que puede se agotan fácilmente. Con nuevos estímulos explorado todos los días y los desafíos de conectar al mundo a su alrededor, un bebé necesita para dormir a menudo para consolidar energía y enfocarse y de contenido. Tomar siestas durante el día proporciona que esto necesita mucho descanso.

Crear buenos hábitos para dormir

Los padres que ayudar a los bebés a dormir una siesta con eficacia durante el día aseguran de que el niño va a crear sólidos hábitos para dormir. Según Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg y Sandee Hathaway, B.S.N, autores de "qué a esperar el primer año," los padres pueden enseñar buenos hábitos para dormir. Se trata de poner al bebé en un lugar cómodo y oscuro después de que ha sido alimentado y cambiado, creando una rutina de irse a la cama que es meticulosamente y tal vez dándole un suave masaje.

Procesamiento de la información

Según BabyCenter.com, de sueño de los bebés más de dos veces tanto como los adultos. Cuando un sueños de bebé, procesamiento y presentación a toda la información que ha aprendido durante el día. La información más aprende, más ella debe "presentar a todas estas experiencias," dice BabyCenter.com. A medida que ella crece, requerirá menos sueño, en parte porque será menos nuevos estímulos para procesar.

Sueño crea a bebés felices

Un bebé que naps durante el día es más feliz y más relajado. Como un adulto que no ha dormido por la noche puede ser irritable, fatigado e improductivo, así puede a un bebé. Según los autores de "qué a esperar el primer año", los bebés que dormir durante el día será más feliz, más cooperación, voluntad ir a la cama por la noche con menos dificultad y pueden incluso dormir mejor por la noche.

Ayuda a la siesta con la alimentación

Un bebé que no duerme lo suficiente durante el día puede tener dificultad para concentrarse en conseguir una alimentación adecuada, dice el mejor canal de la salud, una organización australiana. Además, un bebé que no duerme por la tarde puede ser demasiado cansado para empezar la cena. Sin embargo, que el bebé crece y aprende una rutina de siesta, es importante no tenerlo demasiado cerca de la siesta a la tarde, podría perturbar su sueño nocturno.

Expertos penetración

Según de Kidshealth.org, los bebés que son 3 meses de edad promedio de al menos cinco horas de sueño durante el día y 10 horas de sueño por la noche. Algunos bebés a esta edad todavía despiertan durante la noche para la alimentación, por lo que puede interrumpir el sueño nocturno. BabyCenter.com explica que cuando un bebé tenga 12 meses de edad, él puede dormir de 12 a 14 horas un total de día, con una siesta, pero durante su segundo año que puede dejar la siesta.


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