Qué decir a una persona que perdió un ser querido

La pérdida de un ser querido es un momento muy difícil y delicado para quienes siguen en. A veces el choque puede ser tan devastador que lágrimas no vienen, como todo tipo de emociones y entumecimiento emocional incluso ser abrumadora. En estas situaciones, lo mejor es escuchar y dejar claro que empatizar con la persona y que usted está allí si necesitan ayuda.

Ayudar a los afligidos

Cuando una persona está llorando la pérdida de un ser querido, la primera cosa a hacer es escuchar lo que dicen y entienden que están en su proceso de duelo. A veces el enojo es el sentimiento predominante. Otras veces la desesperación y la depresión son primordiales. Tenga en cuenta que necesitan toda su atención. No es el momento para hablar acerca de usted y decir "Sé cómo te sientes". Nadie hace. La pérdida de un ser querido es un viaje muy personal.

No preguntes "¿Cómo estás?" Son terribles. Más bien les digo que estás muy triste, que te importa para ellos y su familia. Si eres religioso o una persona espiritual, decirles ha estado orando y oréis por ellos, que usted pensará de ellos y que usted está allí para hablar si eligen.

Si la persona de luto es religiosa o tiene una práctica espiritual similar a la tuya, consolarlos, diciendo lo que es apoyado por la religión o práctica espiritual. Hablar desde el corazón, permanecer positivo y hablar de la creencia positiva en el más allá y continuar en la vida. Dígales que el ser querido ha cumplido su propósito en esta vida y ahora están bien. Especialmente si el enfermo sufría o estaba enfermo, sabiendo que el sufrimiento es sobre traerá bienestar y puede ser muy reconfortante.

Dígale a la persona que no están solos y que usted está allí para ellos. Hacerse disponibles para las tareas regulares, como el supermercado de compras o ir a la iglesia. Sea específico acerca de lo que estás dispuesto a hacer. Diciendo "Sólo dígame lo que usted necesita" y luego darse cuenta de que no se puede hacer lo que te preguntan que hacer pueden ser muy decepcionantes.

No fuerce el contacto o diálogo; dejar el espacio para llorar. A veces la privacidad es beneficiosa para la persona a recuperar. Hacerles sentir que la vida sigue y nunca están solos.

Si la persona está muy deprimida y no parece que pueda llegar ayuda para o paso atrás en el flujo de la vida, buscar grupos de apoyo en su área de duelo y y decir, "estaré encantado de acompañarte si quieres."


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