¿Qué profesionales pueden ayudar con el estrés adolescente?

Todo el mundo siente estrés a veces. Los adolescentes tienen muchos motivos para sentirse estresado como ellos adaptan a muchos cambios en sus vidas, incluyendo el desarrollo biológico, socialización, mayor independencia de los padres y las presiones académicas. Mientras que el estrés puede ser una reacción normal a un ambiente, síntomas de estrés también pueden indicar problemas más severos como depresión, ansiedad o sustancia.

Los padres, familiares y amigos

Hay muchos factores que pueden contribuir al estrés adolescente. Adolescentes pueden tratar con conflicto con la familia o compañeros; también pueden ser demasiado ocupado y "abrumado" o lidiar con presiones como la escuela, las decisiones de carrera y presión social o la presión de los compañeros. Aunque no son profesionales, padres, familiares y amigos a menudo pueden ofrecer importante ayuda a un adolescente que se tensiona. Estas ayudas sociales simplemente pedir lo que está mal y ofrecer el adolescente alguien que quiera escuchar. Los padres pueden ayudar a estar abiertos a escuchar a sus adolescentes y hablar sobre maneras de manejar el estrés, como ejercicio, comer bien y tomar roturas de tareas estresantes. Si un adolescente parece que necesita ayuda más allá de lo que pueden ofrecer los padres, los padres pueden entonces encontrar a un profesional que puede ayudar a.

Consejero de la dirección

Si un adolescente predominante está teniendo un problema con cuestiones relacionadas con la carrera, decisiones académicas o educativas, ella puede ver a su consejero de orientación escolar. Consejeros están entrenados para evaluar a intereses del adolescente y ayúdele a determinar un curso de estudio y posible vocación futuro. Esto se puede hacer a través de pruebas y evaluaciones para encontrar las fortalezas del adolescente y sus intereses así como hablando con el adolescente y sus padres. Un consejero puede ofrecer información sobre la planeación universitaria y ayudar a la clase de adolescentes a través de este proceso, que puede aliviar mucho estrés para un adolescente que está a punto de graduarse de escuela secundaria y pensar en su futuro.

Médicos

Adolescentes están pasando por muchos cambios fisiológicos. Aunque el estrés puede ser una reacción normal a una vida muy ocupada, los síntomas de la enfermedad mental o física pueden también aparecer como estrés. Por ejemplo, un adolescente con depresión puede reportan sentirse "estresado" o no puede concentrarse. Médicos pueden detectar problemas tales como una dieta deficiente o medicamento inadecuado así como otros problemas físicos que pueden ser que el adolescente sientan mal. También puede detectar problemas de salud mental como la depresión, escribir prescripciones para medicamentos necesarios como los antidepresivos y ofrecer una remisión a un profesional si es necesario de salud mental local.

Profesionales de la salud mental

Profesionales de la salud mental son psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales y consejeros. Estos profesionales han avanzado entrenamiento y un fondo en el tratamiento de trastornos de salud mental. A menudo encontrará una salud mental profesional que se especializa en la salud mental de los adolescentes. Estos profesionales serán evaluar o evaluar al adolescente con el fin de averiguar cuál es el problema. Hay varios tratamientos que pueden ofrecer, tales como psicoterapia individual, terapia grupal, terapia familiar y medicación. La elección del tratamiento debe depender tanto de lo que recomienda un profesional así como de lo que el adolescente está interesado en o cómodo con.


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