Control de los impulsos puede ser difícil para nadie, mucho menos un niño. Mayoría de las personas tiene momentos cuando resulta en una falta de resistencia a un convite azucarado de la fatiga o estrés resulta en un desliz verbal de un temperamento. Ayude a su hijo a lograr un mayor control de los impulsos con algunas técnicas de orientación y modificación de conducta.
Consecuencias claras
Si su hijo sabe qué consecuencias resultan de mal comportamiento, él es más probable que cumplan con lo que se espera de él. Si usted es consistente con la siguiente a través de consecuencias, es más probable que intente controlar sus impulsos. Por ejemplo, diciendo simplemente "no tire del pelo de tu hermana" puede no ser lo suficiente para frenar su entusiasmo tirando pelo. Si, sin embargo, decir "se llevará el camión de bomberos si tira de pelo de tu hermana", y si ha seguido a través en el pasado, es más probable que mantenga sus manos a sí mismo. Más eficaces son recordatorios ocasionales. "¿Qué pasará si usted tira de cabello de tu hermana? Es justo. Quitaré su camión de bomberos."
Remoción del ambiente
A veces un niño puede beneficiarse de ser quitado del gatillo de impulso. Si su hijo no puede caminar más allá de la despensa sin hacer furtivamente una cookie y han fracasado repetidas amonestaciones verbales, puede simplemente tienes que ocultar la bolsa. Si sus hijos participan en una discusión rápidamente creciente, puede justificarse un tiempo aparte antes de que pueden ser tranquilas elegir cuidadosamente palabras civiles.
Calmar
Enseñar a su hijo la calma técnicas también puede enseñar el control de los impulsos. Si ves a tu hijo consigue frustrado porque su juguete construcción que sigue cayendo a pedazos, le enseñaremos a poner sus manos hacia abajo durante un minuto y cuenta 10, en lugar de tirar los bloques. Si él es conseguir frustrado jugando un videojuego, tiene pausa el juego, cerrar los ojos y tomar cinco respiraciones profundas en lugar de golpear o lanzar el controlador contra el piso.
Prestar atención a los sentimientos
Enseñarle al niño a tomar conciencia de sus propios Estados de ánimo. Como ella se convierte en agitado o frustrado, pregúntale cómo se siente y por qué. Cuando ella es feliz en una tarea, pregunte lo que su estado de ánimo es entonces y cómo difiere de cuando ella se irrita. Explicarle la conexión entre cómo se siente y su capacidad para controlar su temperamento. Enseñarle que ella tiene el poder de controlar sus impulsos por anticipar en su estado de ánimo. Por ejemplo, si su hermano se le irrita, puede reconocer que ella es la sensación de mal humor y alejarte de él antes de que ella le grita o le pega.
Enseñar la gratificación retrasada
Coloque la tentación delante de su hijo y pedirle que espere antes de caer. Por ejemplo, si su niño está recibiendo una cookie como su después de la cena tratar, colocar la galleta sobre la mesa al lado de él como él come su cena. Le digo que si toca antes de que termine su cena, llevará y no conseguirá tratar. Si se escucha correctamente y no toca la cookie, que comer después de la cena.