Técnicas de la TCC para ayudar a un adolescente con una ruptura romántica

Técnicas de la TCC para ayudar a un adolescente con una ruptura romántica

Terapia conductual cognitiva (TCC) es un tratamiento terapéutico que se utiliza para ayudar a las personas a superar la disfunción emocional que causa problemas cognitivos o de comportamiento. Los profesionales de la CBT ayudar a sus pacientes "hable hacia fuera" y guiarlos a una confrontación de hábitos cognitivos que pueden causar o empeorar sus problemas. CBT ha demostrado ser eficaz en ayudar a los adolescentes con depresión y ansiedad, como la que sufrió durante el retiro romántico.

Adolescentes y depresión

La mayoría de adolescentes pasan por períodos "normales" de la angustia y la ansiedad, lo que significa que aquellos que sufren de depresión auténtica a menudo no son tratados. Los síntomas comunes de depresión adolescente incluyen: llanto frecuente; pesimismo exagerado; abandono de escuela, amigos y de higiene personal; irritabilidad extrema; quejas frecuentes de enfermedades físicas; y los comentarios especialmente autodestructivas. Depresión de adolescentes a menudo no es prevenida o tratada, porque muchos jóvenes temen que algún estigma podría acumular a su tratamiento. Técnicas de la TCC para los adolescentes como objetivo enseñar a los niños habilidades para identificar el pensamiento realista que pueden la policía sus propios pensamientos hasta cierto punto antes de que bola de nieve fuera de control.

Duelo

Duelo es un término que abarca muchas tragedias personales, como la pérdida de un cónyuge o un hijo, pero también se refiere específicamente a la pérdida romántica. Comportamiento par-vinculación se manifiesta en una variedad de formas para la mayoría de los mamíferos, pero se piensa para implicar disparadores neurobiológicos similares. "Debonding" es un término sociobiólogos utilizan para referirse a la respuesta de dolor que se produce al aceptar la pérdida de un vínculo de pareja y adaptarse a una nueva situación. Falta hacer el duelo adecuadamente es a menudo en la raíz de la depresión clínica, que puede presentarse durante los períodos de duelo prolongado.

Técnicas de duelo de CBT

TCC para duelo, clientes son probados inicialmente los síntomas de ansiedad y depresión y se intenta medir sus convicciones y actitudes. La TCC es interactivo en que los clientes ayudar a elaborar una lista de problemas que quieren que quieren cambiar a blanco o cosas. El terapeuta CBT lleva al cliente a través de cinco etapas conceptuales distintas. En primer lugar el cliente debe llegar a la realidad de la pérdida. El cliente debe identificar la ira y la culpa asociada a esa pérdida a continuación, imaginar la vida de una manera adecuada a la nueva situación. El cliente debe estar dispuesto a desprenderse de la emocional "estaca" en el otro significativo. Finalmente, el cliente y el terapeuta discuten la observancia de la memoria como una experiencia valiosa e importante.

Programas para adolescentes deprimidos

Una serie de programas ofrece TCC para la depresión adolescente y otros problemas emocionales o de comportamiento. Algunos programas mover el adolescente en un nuevo medio para un período corto de tiempo si el padre también está deprimido o si la situación es volátil. En casos extremos, internados puede ofrecer tratamiento de TCC en grupales fomentando un ambiente estructurado. Los interesados deben consultar con un médico de familia para una referencia, si el niño parece estar en grave peligro.


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