Temas en la construcción de relaciones sanas

Temas en la construcción de relaciones sanas

Mientras que algunas personas desarrollan relaciones sanas naturalmente y espontáneamente, otros necesitan trabajar en ello. Las relaciones sanas se caracterizan por un deseo de dar, empatía, flexibilidad y buen humor. Las relaciones románticas son centrales a las vidas de la mayoría de la gente, pero la salud de otras relaciones, los hermanos, amigos y compañeros de trabajo, incluidos puede ser trabajada en y mejorar así.

Respeto

Una relación que no está construida sobre una base de respeto tendrán dificultades para permanecer saludable. Si es una relación entre amantes, amigos o compañeros de trabajo, si hay desprecio y burla que debe existir respeto, algo está muy mal. Las relaciones sanas se basan en cada persona admirar cualidades del otro y respetar sus opciones en la vida. Esto no quiere decir que la otra persona se ve como perfecto; sólo que un sentimiento de respeto a su existencia, constituye la base de la relación. Con esta base, discusiones y desacuerdos pueden más fácilmente tratados y utilizados para el crecimiento personal.

Autonomía

Algunas relaciones, relaciones particularmente románticas, son susceptibles a la dependencia excesiva o un enfoque sofocante en la otra persona. Relaciones saludables permiten a cada parte la libertad y espacio para vivir separado vive fuera de la relación, sabiendo que la otra persona está ahí. Personas que tratan de dominar el tiempo de sus socios y limitar a sus otros amigos están participando en comportamiento malsano que es probable que conduzca a un conflicto. Confianza en sí mismo y confianza en la otra persona llevan a un deseo de estar con él en algunas ocasiones y lejos de él en otros, confía en que esta autonomía no es una amenaza a la relación.

Privacidad

La necesidad de privacidad está relacionada con la necesidad de autonomía. Incluso cuando en una relación intensa y exclusiva, muchas personas sienten la necesidad de estar solo a veces para que puedan permanecer en contacto con ellos mismos como personas y como participantes en una relación. Privado el tiempo caminando, viajando, leyendo o simplemente siendo personas ayuda a mantener sus propios pensamientos y prioridades rectas. En una relación sana, esto es un beneficio más que una amenaza.

Afecto

Afecto desempeña un papel en cualquier relación sana. Es más evidente en una relación romántica, en el que comúnmente se expresa físicamente, pero se puede sentir en cualquier relación de maneras diferentes. Un simple disfrute de la compañía y preocupación por su bienestar son el resultado de cariño para esa persona. Una mezcla de respeto y afecto puede formar la base para relaciones sanas y duraderas en que cada persona es tan preocupado por la otra persona sobre ella misma, llevando a un nivel de generosidad y apoyo dentro de la relación que ayuda a mantener a todo el mundo.


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